Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya – Bola basket merupakan salah satu olahraga yang paling digemari di Indonesia bahkan di dunia. eh, apakah kamu tertarik bermain basket? Mari berkenalan dengan teknik dasar permainan bola basket, yuk!
Bola basket adalah permainan berkelompok yang dimainkan oleh dua tim beranggotakan lima orang, yang bersaing untuk mencetak poin dengan cara melemparkan bola ke dalam keranjang lawan.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya
Apa gaya utama bermain bola basket? Menurut e-modul Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut teknik dasar olahraga bola basket yang harus diketahui siswa.
Cara Dribbling Bola Basket Dan Teknik Teknik Yang Wajib Dikuasai
Meski terlihat mudah dan sering diabaikan, sebenarnya penyimpanan bola basket tidak harus sembarangan. Cara memegang bola basket adalah dengan dua tangan dengan telapak tangan berada pada sisi kanan dan kiri bola serta seluruh jari diluruskan dan menempel pada bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.
Melempar dan menangkap bola merupakan suatu tindakan yang dapat diartikan dengan memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Tangkap bola dengan telapak tangan lebar-lebar dan jari-jari terbuka. Setelah itu, gerakkan tangan sedikit ke belakang agar posisi bola dekat dengan badan.
Cara menggiring bola dalam bola basket adalah dengan memantul ke lantai sambil bergerak. Menggiring bola dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu menggiring bola rendah (posisi lutut) dan menggiring bola tinggi (posisi lutut).
Kedua jalur ini mempunyai tujuan masing-masing. Dribbling rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan, sedangkan dribbling tinggi bertujuan untuk bersiap menyerang zona pertahanan lawan.
Tips Melakukan Screen Yang Baik Agar Tak Terkena Blocking Foul
Hal penting yang perlu diperhatikan saat menggiring bola adalah mengontrol bola agar bola tidak dicegat oleh lawan.
Pivot adalah gerakan berputar yang menggunakan satu kaki sebagai porosnya. Gerakan ini dilakukan untuk menjauhkan bola dari jangkauan lawan. Biasanya setelah spin ada 3 jurus lagi yaitu dribbling, passing dan shooting.
Tembakan merupakan gerakan paling dasar dalam bola basket karena dirancang untuk mencetak poin. Menembak atau menggiring bola adalah tindakan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Merupakan rangkaian gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan, dimulai dengan lompatan dan dua langkah pertama. Lay-up disebut juga dengan tembakan terbang karena tembakannya dilakukan dari jarak dekat.
Teknik Dasar Dalam Olahraga Permainan Bola Basket
Rebound adalah suatu tindakan yang dirancang untuk menangkap atau mengambil kembali bola yang tidak masuk ke dalam keranjang. Pergerakan ini dapat dilakukan oleh pemain dari salah satu tim, tim yang mencetak bola tadi, atau pemain dari tim lawan.
Pengembalian dibagi menjadi dua jenis, pengembalian ofensif dan pengembalian defensif. Rebound ofensif – menembak ulang bola yang gagal dilakukan oleh rekan satu tim. Sementara itu, pengembalian defensif adalah tindakan mengambil bola yang gagal dicetak oleh tim lawan.
Peninjauan tersebut dilakukan untuk membebaskan rekan satu tim dari penjagaan tim lawan. Gerakan ini dilakukan dengan cara membuka ruang gerak rekan satu tim dengan menghalangi arah gerak pemain lawan dan memberikan ruang untuk pergi ke belakang layar.
Ini adalah teknik dasar permainan bola basket. Semoga bisa membantu masyarakat untuk bermain basket dengan lebih baik lagi ya, Bola Basket Jakarta merupakan salah satu olahraga yang banyak disukai oleh banyak orang. Mereka juga sering bermain basket dan mengikuti olahraga sekolah.
Macam Macam Gerakan Pemanasan Sebelum Bermain Bola Basket
Baca juga: 5 Potret Istri Felicia Angelista dan EXO Immanuel Cesar Hito di Jakarta: Yang Terbaik dari Dirimu
BACA JUGA: Shirin Sungkar Menghadiri Alisa Sobandono, 6 Potret Rayana Dia Melahirkan Anak Ketiganya di Acara Akika.
Bola basket sendiri merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua tim. Dalam permainan bola basket, setiap tim terdiri dari lima orang pemain. Setelah itu, tim yang mencetak poin terbanyak dengan memasukkan bola ke dalam bola basket adalah tim yang memenangkan permainan.
Bagi yang ingin bermain basket pastinya mengetahui bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Teknik dasar bola basket meliputi tag position (menangani bola), passing dan catching, dribbling, shooting, setting, spinning, rebound, dan screening. Hal itu diumumkan di situs resminya
Model Anatomi Bermain Basket Foto Stok
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang tersebar, tulis ke nomor WhatsApp 0811 9787 670 dengan kata kunci yang diperlukan.
Pebasket Pelita Jaya Muhammad Hardian Vichaksono (tengah) berusaha mengalahkan West Bandits Solo pada laga IBL 2022 Seri I di Hall Bola Basket GBK, Jakarta, Jumat (21/1/2022). Pelita Jaya menang 87:81. (Bola.com/M Iqbal Ichson)
Tidak boleh cuek, menangkap bola basket sepertinya memiliki teknik dasar. Cara memegang bola basket yang benar dan benar adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Kedua telapak tangan harus terbuka seperti mangkuk besar untuk menampung bola.
Selain itu, kedua telapak tangan terletak di sisi kanan dan kiri bola dan agak ke belakang. Sedangkan jari-jarinya semuanya terentang dan menempel pada bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Kedua kaki dibuka lebar, posisi salah satu kaki agak ke depan. Tubuh harus sedikit ditekuk ke depan, dan lutut harus rileks.
Foto Siswa Perempuan Dengan Sakit Leher Memegang Bola Basket Latar Belakang Dan Gambar Untuk Download Gratis
Raih bola dengan telapak tangan lebar-lebar dan jari-jari terbuka. Setelah bola berada di telapak tangan, gunakan jari Anda untuk mengarahkan bola sedekat mungkin ke badan.
Bagi yang belum tahu, Pivot adalah gerakan menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Caranya adalah dengan melakukan gerakan memutar dengan satu kaki sambil memutar kaki lainnya. Biasanya gerakan memutar ini diikuti dengan 3 gerakan lagi yaitu menggiring bola, mengoper, dan menembak.
Tembakan adalah tindakan mencetak gol dalam permainan bola basket. Gerakan melempar dapat dilakukan dengan dua tangan atau hanya dengan satu tangan. Selain itu, hasil dari aksi drag ini bisa menghasilkan jumlah poin yang berbeda-beda, yakni 1, 2, atau 3.
Layup adalah serangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerakan ini dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali kemudian mengarahkan bola ke dalam ring lawan. Penempatannya bisa dilakukan di sisi kanan atau kiri keranjang. Aksi ini merupakan aksi tembak-menembak jarak dekat.
Teknik Dasar Dalam Permainan Basket Beserta Penjelasan Lengkapnya
Rebound adalah tindakan menangkap bola yang tidak masuk ring. Gerakan rekreasional dilakukan oleh pemain lain untuk menerima bola yang meleset atau untuk mencapai hasil pantulan.
Screening adalah ketika seorang pemain berperan sebagai penyerang untuk melepaskan rekan satu timnya dari penjagaan tim lawan. Pergerakan layar dapat dilakukan dengan menghalangi pergerakan pemain tim lawan yang menjaga rekan satu tim. Setelah itu, mereka memberikan ruang bagi rekan setimnya untuk bergerak, yaitu tetap berada di belakang pemain yang mengatur layar.
* Fakta atau kebohongan? Untuk mengecek kebenaran informasi yang tersebar, hubungi WhatsApp Fact Check di 0811 9787 670 dengan memasukkan kata kunci yang diperlukan.
Indonesia Kalah dari Vietnam dan Gagal Juara Piala AFF 2023 Netizen: Kerjamu Hebat! Ada 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli. Ada 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemain saat bermain bola basket.
X3 Basketball Rules Of The Game
Terdapat permainan bola voli dan basket di dekatnya. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William Morgan. Permainan bola basket pertama kali ditemukan pada tahun 1891 oleh James Naismith.
Penemu bola voli, William J. Morgan, menjadi rekan James Naismith, pencipta bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield College di Massachusetts, AS. Sedangkan Naismith adalah guru di sekolah itu.
Dua tim yang terdiri dari enam pemain bermain dalam permainan bola voli. Sebuah jaring memisahkan kedua tim. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menahan bola melewati net dan melemparkannya ke wilayah lawan.
Dalam bola basket, beberapa dasar permainan berkembang secara bertahap. Misalnya, teknik dribbling atau penanganan bola yang tidak diketahui di babak pertama. Mengoper bola dilakukan dengan cara melemparkannya kepada pemain lain.
Pola Permainan Bola Basketpenyerangan Dan Pertahanan)
Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga tersebut, gerakan menggiring bola (dribbling hand) mulai digunakan dalam bola basket.
) oleh dua tim yang terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berkompetisi dengan memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mencetak gol.
Gerak-gerakan bola voli Berdasarkan modul pendidikan jasmani dan kesehatan yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerak dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar permainan bola voli adalah:
Penguasaan gerakan dasar yang benar oleh setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini penjelasan cara melakukan 4 gerakan dasar bola voli.
Gambar Lapangan Bola Basket Beserta Keterangannya
Passing merupakan salah satu cara berkomunikasi dengan pasangan. Operan dalam permainan bola voli ada dua jenis, yaitu ground pass dan overhand pass.
Transisi dilakukan dengan menyatukan kedua tangan. Kemudian telapak tangan yang satu memegang telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.
Sebelum menerima bola, pemain berdiri dalam posisi lurus, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah mengarahkan badan ke arah kaki depan. Selain itu, posisi ini membantu pemain untuk tetap stabil saat menerima fastball dari lawan.
Kedua lengan diayunkan ke arah keluarnya bola untuk melewati underpass. Angkat tumit Anda saat Anda mengangkat tangan, lutut, dan pinggul ke atas. Cobalah untuk menempatkan bola di atas tangan.
Mengenal Teknik Overhead Pass: Gerakan Dan Kapan Digunakan
Operan overhead jika bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya operan, pemain harus berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di dahi dan pisahkan jari-jari telapak tangan hingga membentuk mangkuk. Kemudian kedua siku atau lengan sedikit ditekuk.
Cobalah untuk menyentuh bola dengan jari Anda. Maka pantulan bola tidak mendorongnya. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga pergelangan kaki sedikit terangkat.
Pass tinggi biasanya digunakan
Teknik Dasar Permainan Bola Basket Yang Harus Diketahui Pemula
Teknik bermain bola basket beserta gambarnya, teknik dasar bola basket, teknik dasar bermain bola basket, jelaskan 4 teknik dasar permainan bola basket, teknik dasar bola basket beserta gambarnya, teknik dasar bola basket dan gambarnya, teknik dasar bulutangkis beserta gambarnya, teknik dasar futsal beserta gambarnya, teknik permainan bola basket beserta gambarnya, teknik dasar dalam bola basket, teknik dasar sepak bola beserta gambarnya, teknik dasar bola basket beserta penjelasannya